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Eating healthy doesn't have to be challenging. It's all about making conscious choices that fuel your body. Start by filling your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and incorporate lean protein sources like fish. Don't forget to drink plenty of water throughout the day. Remember: Process

Para Carlos Sánchez Altable, Partner en McKinsey, España cuenta con un "gran potencial para el incremento del turismo de alta gama, incrementando hasta por 5 los ingresos económicos frente al turismo tradicional". Abróchate el cinturón, saco tus botas de montañismo y prepárate para el delirio más increíble de tu vida. . Se alcahuetería

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